Reforçando o seu compromisso de promover saúde e contribuir com a qualidade de vida do trabalhador, o SESI Paraíba realizou, esta semana, atividades direcionadas aos colaboradores dos Correios no estado, durante a Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho da instituição (Sipat). Ao todo, cerca de 150 trabalhadores foram beneficiados, em João Pessoa e Campina Grande, com ações de bem-estar e saúde. 

De acordo com o gerente de Mercado do SESI Paraíba, Melquizedec Albuquerque, a equipe do SESI realizou, com os colaboradores, o exame de bioimpedância, que avalia indicadores como os percentuais de massa muscular, massa gorda, densidade óssea, gordura visceral e taxa de metabolismo basal. 

A avaliação é importante para detectar a necessidade de possíveis ajustes na alimentação, na rotina de atividade física e no estilo de vida, de modo a evitar o surgimento de doenças e garantir uma saúde equilibrada.   

Além das avaliações físicas, as atividades desenvolvidas pelo SESI durante a Sipat dos Correios, realizada entre os dias 25 e 29 de novembro, também proporcionaram aos trabalhadores momentos de integração e descontração, por meio de exercícios de ginástica laboral. 

Os movimentos não só contribuem para o bem-estar físico do colaborador, incentivando a prática de exercícios, como também trazem impactos positivos para a rotina de trabalho. 

"As intervenções de promoção de saúde impactam diretamente no bem-estar e geram mais qualidade de vida para os colaboradores não só no ambiente de trabalho, mas com o desenvolvimento de ações que atendam a saúde do trabalhador de forma mais integral", acrescentou Melquizedec Albuquerque. 

Texto/ Colaboração | Déborah Souza