A Ginástica na Empresa é um serviço realizado por meio de atividades físicas e ações educativas com duração de 10 a 15 minutos, desenvolvida por profissionais de Educação Física com a participação coletiva e voluntária do trabalhador da indústria. As sessões de ginástica são realizadas dentro das empresas.

É um serviço especializado que oferece aos trabalhadores das indústrias a oportunidade de realizarem atividade física e esportiva de forma sistematizada e orientada como estratégia de melhoria da qualidade vida e bem-estar. A prática regular de exercícios físicos e a melhoria em parâmetros de aptidão física são capazes de derivar inúmeros benefícios à saúde, além de prevenir a ocorrência de doenças associadas ao sedentarismo.

As unidades do SESI oferecem à pessoas físicas e jurídicas o serviço de locação dos espaços sociais (ginásios poliesportivos, parque aquático, campo society, entre outros), para a realização de aniversários, confraternizações e eventos corporativos.

São serviços oferecidos aos trabalhadores das indústrias, seus dependentes e comunidade, oportunizando a prática de exercícios físicos sistematizados e orientados por profissionais especializados, que buscam promovem a qualidade de vida e o bem-estar dos praticantes. As ações são divididas da seguinte forma:

Atividade Física

• Musculação
• Ginástica de Academia
• Treinamento Funcional
• Ciclismo Indoor
• Pilates
• Hidroginástica
• Avaliação Física

Formação Esportiva

• Natação
• Futebol
• Futsal
• Ginástica Artística e Rítmica