O Circuito do Frio que aconteceu durante toda a semana, de 13 à 17 de junho, encerrou suas atividades com recorde de participação. Cerca de 60 pessoas estiveram envolvidas nas atividades realizadas pelo professor Washington Júnior na sala de ginástica do Clube do Trabalhador.Na segunda-feira, dia 13, aconteceu o “D” da Campanha do Agasalho, com uma mobilização e incentivo acerca da importância de realizar o ato de solidariedade. Na terça-feira, os alunos do Clube, industriários e dependentes se confraternizaram na comemoração de 4 anos da modalidade de ciclismo indoor, com um aulão especial de 50 minutos, onde foi trabalhado o melhoramento da condição cardiorespiratória e a tonificação da musculatura de perna, 
glúteos e abdômen.
glúteos e abdômen. Já na quarta-feira, o Aulão “Zefini Nas Calorias” permitiu 50 minutos de uma aula com muito forró, além da prática da atividade física de forma mais intensa objetivando a queima da gordura e redução das calorias.
O quinto dia do Circuito do Frio integrou os alunos num quadrilhão junino e logo após, foi servido um coquetel saudável proporcionado pelo Programa do SESI “Cozinha Brasil”. Na sexta, o professor Washington Júnior realizou uma palestra acerca dos Efeitos Fisiológicos e Freqüência Cardíaca Adequada nas Aulas de Ginástica de Academia.
“O principal objetivo de realizar esta palestra partiu da necessidade de permitir que os alunos sejam mais conscientes acerca dos exercícios praticados na modalidade de ginástica esclarecendo assim, dúvidas e mitos existentes sobre os resultados e benefícios da prática da atividade física”. Ressalta o especialista em Treinamento Desportivo, professor Washington Júnior.
Colaboração/Texto: Lucenir Maciel
Crédito/Fotos: Washington Júnior