Com o objetivo voltado a melhoria no ambiente de trabalho, o SESI desenvolve com sucesso, desde 2005, o Programa Ginástica na Empresa. Trata-se de uma iniciativa lúdico preventiva e sócio-educativa, desenvolvida de forma coletiva pelo trabalhador, em seu próprio ambiente de trabalho.

A idéia é contribuir para a promoção à saúde com a adoção de melhorias, voltadas a um estilo de vida ativo que tenha como alvo a melhor qualidade de vida do trabalhador e, por conseguinte, o fortalecimento da empresa. Somente na Paraíba o programa, presente em 23 empresas, já beneficiou, desde o seu lançamento, mais de 15 mil pessoas.

Realizada durante a própria jornada de trabalho do trabalhador, a Ginástica na Empresa é orientada por profissionais de educação física, que aplicam exercícios diários, de até 15 minutos, seqüências que compreendem alongamentos, relaxamentos, descontração, entre outros benefícios físicos. 

“Esta é uma atividade, na qual podemos dizer que todos ganham: o trabalhador com a diminuição das dores musculares (fadiga), com prevenção de doenças degenerativas, entre outros benefícios, e a empresa, com melhor produtividade, além de claro, ter a chance de desenvolver ações voltadas a responsabilidade social”, diz a professora de Educação Física, Regimênia Maria Braga. 

Maiores informações sobre o Ginástica na Empresa podem ser adquiridas pelo fone: () 2101-5406.