A atividade física regular pode ajudar a atingir e manter um peso saudável. Ser fisicamente ativo também pode proporcionar mais energia, bom humor e reduzir o risco de doenças crônicas. Movimentar o corpo corretamente ajuda o controle do peso, porque a atividade física utiliza as calorias em excesso, que de outra forma seriam armazenadas como gordura. É com essa visão que o SESI Academia está ampliando as atividades. Agora, o SESI Distrito Industrial de Campina Grande oferece aos industriários, dependentes e à comunidade em geral, musculação, pilates e hidrojump (jump na água). As modalidades têm vagas disponíveis nos três turnos. Informações: () 3331-1611.
Atividade física é saúde
SESI Academia amplia atividades em Campina Grande
Por Syusk Santos - Campina Grande/PB - Publicado 03 de julho de 2007
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