O Clube de Corrida SESI completa em 2018, dois anos de atividades desde que foi lançado com o objetivo de promover a saúde das pessoas, através de um estilo de vida ativo e saudável, tendo a caminhada e a corrida como ferramentas principais da melhoria da qualidade de vida.

Nesses dois anos, a equipe “SESI Runners” – como é mais conhecido o grupo de corredores do clube - alcançou importantes resultados, formando corredores e conquistando o pódio de vários eventos do gênero através das conquistas individuais dos membros do clube, a exemplo da corredora Ozanete Crispim, campeã de várias corridas em sua categoria.

Entre as conquistas em grupo que mais merecem reconhecimento, está o título de vice-campeões da Ultramaratona da Serra, prova de 100km de João Pessoa à Campina Grande, que contou com a participação dos participantes do Clube de Corrida do SESI.

O clube busca sempre a melhoria do condicionamento físico de seus integrantes, composto por 60 corredores desde adolescentes até pessoas com mais de 60 anos. A disciplina dos treinos auxilia os participantes afastando-os do sedentarismo, melhorando a saúde e a qualidade de vida. Essa rotina ativa possibilita a melhoria de alguns indicadores como: peso, pressão arterial, taxas sanguíneas, melhoria do estado de humor, redução e combate à depressão, ampliação e melhora dos relacionamentos sociais.

A participação no Clube de Corrida do SESI é aberta à comunidade em geral. As inscrições são realizadas na secretaria da Academia SESI Fitness Prata, em Campina Grande. Após realizar a matrícula, o aluno é submetido a uma avaliação de seu condicionalmente físico e, em seguida, receberá algumas instruções técnicas sobre caminhada e corrida. Sua rotina de atividades e treinos é acompanhada pelo treinador com base em uma planilha individual. Para maiores informações o interessado pode entrar em contato através do número 3182-3490.

Texto/Colaboração: Gessica Costa